25 okt

La Flamme Rouge cykelevent på Mallorca 2013

PACT'er på Mallorca 2012PACT har endnu engang mulighed, i samarbejde med Brian Holm og La Flamme Rouge, at sende 12 PACT medlemer på en uges træningsophold på Mallorca i april måned.

Målet for de deltagende er at køre op af Puig Major som er en 14.6 km lang opstigning.

For at deltage som en af de 12 deltagere kræver det at:

  • Du er tidligere/nuværende kræftpatient
  • Du er villig til at træne henover vinteren og foråret
  • Du er medlem af PACT.

Du får:

  • En fed oplevelse
  • Rejsen og kost betalt
  • Muligheden for at træne dig op.
  • Muligheden for at udfordre dig selv

Hvis du ikke har en cykel kan der være en mulighed for at låne en, men dette er ikke helt sikkert.
Hvis du er interesseret i dette projekt så mød op til informationsmødet.

Informationsmøde om turen er planlagt til den 11. november, hvor vi i øvrigt også introducerer PACTs nye træningstilbud: ‘Dansehold’.

Hermed program for den 11. november:
10.45 Kort introduktion til danseholdet
11.00 Dans
12.45 Informationsmøde om Mallorca træningslejr
14.00 Slut
Da vi er interesseret i at vide hvor mange der dukker op til Dans og informationsmøde bedes I venligst skrive jer på dette link

25 okt

Nyt i PACT: Dansehold

PACT tilbyder stadig et ugentlig dansehold (mandag fra 16.30 til 17.30). Danseholdet er 1 times bevægelse, hvor det primære fokus er at ”glemme” at man laver motion. Der er glad musik, latter og masser sved. Bevægelserne er inspireret af latinamerikanske danse, den danske gymnastik, 60´ernes twist og meget mere. Det kræver ingen forudsætninger, alle kan være med. Det gælder om at bevæge sig til god musik. For deltagelse på danseholdet kræver det en lille egen betaling som er afhængig af antallet der deltager på holdet.  Tilmelding på SMS 25318483

08 okt

Nogen løber langt, andre løber længere…

Mens nyheden omkring seje PACT medlemmer er oppe så har vi endnu et aktiv medlem, der bl.a. har været udtaget til årets Mallorca tur støttet af vores venner fra La Flamme Rouge og bl.a. med i Copenhagen Challenge-Relay teamet “PACT Powered” i sommers. Nu løber vores kære ultramarathon løber Tina for at indsamle mod brystkræft i det nordjyske og det er heller ikke gået forbi pressen. Sejt! og tak for inspirationen

05 okt

Et medlems historie…

Før og efter billede fra TEDx konferencen i københavn 2012For ca to uger siden fandt TEDx konferencen sted her i København, som havde det emne “bevægelse” i år. Hvis man ikke kender til TED så er det en række oplægsholder der får 20 min hver til at fortale en inspirerende anekdote, tanke eller lignende om diverse emner omkring teknologi, sundhed og meget mere. Det er et global event hvor der har været mange kendte der holdt fordrag og i år var der så et PACT medlem der fortalte hendes historie på den danske udgave. Se den inspirerende fortæling om fysisk aktivitet og som form af komme i den grad stærk igen (oplæget er på engelsk) og læs the making of.

Running strong: Kirsten Ejlskov Jensen at TEDxCopenhagen 2012