07 feb

Ny instruktør fundet til tirsdagstræning

Kære alle nuværende og kommende tirsdagstrænere!

Jeg har hermed glæden af at kunne præsentere Alexandra, som er vores nye tirsdagstræner. Om sig selv skriver Alexandra:

Som fysioterapeutstuderende lærer vi, at træning kan bruges forebyggende og som et led i behandlingen af forskellige sygdomme. Desværre er det meget teoretisk, og vi får sjældent mulighed for at opleve det i praksis. Mit ønske om at opnå en mere dybdegående viden indenfor netop dette felt, er bestemt blevet opfyldt efter at være blevet en del af PACT. Jeg er personligt ikke er berørt af cancer, og drives derfor af andre faktorer, heriblandt min fascination af alle jer inspirerende mennesker, der på trods af modgang tager kampen op og smiler til verden. Jeg ser meget frem til at lære jer alle at kende, og håber at jeg kan leve op til de forventninger i måtte have. I er mere end velkomne til at skrive til mig på 26155675, hvis i har nogle konkrete ønsker.”

Jeg håber, at I vil tage godt imod Alexandra,Alexandra og give hende kamp til stregen 🙂
Mange kærlige hilsner fra Julie

 

 

30 jan

Mod Nye Ressourcer 2014

Så er brochure og program for 2014 tilgængelig. Ugen ligger i år fra den 2. til den 9. maj, og jeg kan afsløre, at vi i år har satset særligt hårdt på svømmeinstruktion (alle niveauer) og styrketræning. Og HUSK at vi råder over fire fripladser – ansøgningsfrist 1. marts (læs mere i brochuren eller kontakt Julie på julie@ucsf.dk). Er du medlem af Proof of Life eller Drivkræfen, er der også mulighed for tilskud derigennem. Trykte brochurer er på vej, og kan rekvireres ligeledes ved henvendelse på mail til Julie.

30 jan

Tirsdagstræning

Tirsdagsholdet kører i øjeblikket uden træner og afvikles indtil videre som ‘selvtræning’ med opvarmning på cykler og efterfølgende cirkeltræning. Der er ikke tilmelding til holdet, men vil man være sikker på, at der er åbent på dagen, kan man evt. sende en sms til Pia på 23 98 28 68.

30 apr

Frivillige til Copenhagen Challenge

swim-bike-runPACT stiller i år med ikke færre end fire i særklasse aktive medlemmer i solo-rækken (Kirsten, Martin, Christian og Morten) og to (måske tre) stafethold, når der søndag den 18. august gennemføres Ironman i København – KMD Copenhagen Challenge. I lighed med sidste år, har vi indgået en aftale med arrangørerne om, at vi bidrager med frivillige hjælpere. Og nøjagtig som sidste år, går opgaven for de frivillige ud på at hjælpe til med indregistrering i Rådhushallen. Til formålet har jeg oprettet en doodle, som man allerede nu gerne må anvende og dermed notere sig de pågældende tidspunkter og dage. HUSK VENLIGST AT SKRIVE JERES FULDE NAVN OG MAILADRESSE! En uge før vil jeg så udsende en endelig bemandingsplan.

Der er brug for ca. 10-20 mand pr. vagt og derfor håber vi meget, at de der kan, melder sig! Der er en fantastisk stemning på Rådhuspladsen i dagene op til løbet med masser af forventningsfulde atleter fra ind- og udland og det er det, som vi får lov at bidrage til som frivillige – ud over at vi selvfølgelig håber, at så mange som muligt vil være til stede omkring selve løbet og bakke op om PACT deltagerne.

Bemærk derudover at vi endnu ikke har besat de to stafethold – Stinna har meddelt, at hun gerne vil cykle, men derudover har jeg endnu ikke hørt, hvem der kunne tænke sig også at skulle i konkurrence – melder der sig flere klar, end vi har pladser, må vi trække lod og i hvert skal skal de medlemmer, som ikke tidligere har haft muligheden, tilgodeses først 🙂

Kærlig hilsen fra Julie

Tilmelding: http://doodle.com/wxyt5bkan5mas3iy (Husk at påføre fornavn, efternavn og mail!)

28 apr

Tak for en vellykket MNR 2013

Kære Alle! Rundt regnet en uge efter at et udvalg af ‘PACT’s cykelvenner’ landede efter en fantastisk LFR cykeluge på Mallorca, er deltagerne i dette års MOD NYE RESSOURCER event nu også retur i DK. Det blev som de tidligere tre år en helt igennem forrygende uge med nye sejre og sammenhold – og ikke mindst en uge med udklækning af nye PACT atleter med nye og store mål og bedrifter i vente. Tusind tak og på gensyn i 2014!

20130428-190714.jpg

06 dec

Støtte til La Santa turen

Kære alle 

Til info så vil ”Foreningen til støtte af sygdoms-ramte erhvervsaktive borgere” yde tilskud igen  til deltagere på  “Mod Nye ressourcer 2013”

Betingelserne er som sidste år følgende:
Der er tre betingelser der skal være opfyldt, for at man kan komme i betragtning til et tilskud:

Ansøger skal være erhvervsaktiv, og skal efter et rekreationsophold afholdt i sygemeldings­perioden, være i stand til, lige umiddelbart efter opholdet, at genoptage et arbejde. En ansøger må dog godt have genoptaget sit arbejde med nogle få timer ugentligt.

Der skal være tale om et afsluttende led i en sygdomsperiode i forbindelse med enten et hospi­talsophold eller en sygdomsperiode i hjemmet.

Rekreationsopholdet skal anbefales enten af egen læge eller speciallæge, af hospitalets læge eller af virksomhedens bedriftslæge.

D.v.s., at opfylder en person de 3 ovenstående punkter, vil de kunne søge om tilskud til et ophold “mod nye ressourcer”.
Tilskuddet er på kr.: 3.500.

Du er velkommen til at læse mere om Foreningen på hjemmesiden på: www.sygdomsramte-borgere.dk

Der er telefontid tirsdag & torsdag fra kl. 10,00- 12,00, tlf.: 2094 1832

Der er ansøgningsfrist hver den 25. i måneden. Den 10. i efterfølgende måned, er der så svar til ansøger.

06 dec

Danse / Zumba holdet

Så ligger Dato’erne fast for de næste 9 gange med Danse holdet.

Vi starter klokken 16.30  og slutter kl 17.30.

10.12
17.12
07.01
14.01
21.01
28.01
04.02
18.02
25.02

Hvis ikke du har meldt dig til kan det stadig nåes.

Prisen for de sidste gange er 350,- som betales til Lone vores instruktør.

Morten

11 nov

AFLYSNING AF DANSEEVENT

Kære Alle

Da vores Instruktør Lone desværre har pådraget sig en hjernerystelse og ikke må være aktiv de næste 14 dage, er vi nødt til at aflyse Danseeventen på søndag den 11 november.

Der bliver dog stadig holdt informationsmøde om Mallorca turen.

Danseholdet kommer til at være om mandagen fra kl.16.30 til 17.30, med start den 26 november. Der vil denne dag være en kort intro til holdet.

Da vi er interesseret i at vide hvor mange der kommer om mandagen, bedes I venligst skrive jer på følgende LINK. På dette link har man kun meldt sig til mandag den 26 november og ikke hele perioden danseholdet kører.