28 jul

Fællestræning genoptages torsdag den 11. August 2011 OBS! Ny dato!


Skulle vi sige, at det var den sommerferie? I hvert fald er der fællestræning (styrketræning i maskiner og indendørs cykling) igen fra og med torsdag den 11. august 2011 kl. 17 (og ikke som tidligere nævnt, torsdag den 4. August!!!). Der er adgang fra 16:30 og vi cykler 17:15 – 18:00.

Husk tilmelding på sms til Julie på 2616 1755 – senest kl. 12 samme dag.
PS: Hvis vejret og humøret er til det, kan vi udvide med en kort løbetur eller rundbold – eller begge – i Fælledparken 🙂
PPS: Der vil være træning også den 18. og den 25. august … Hold øje med tidspunkt og ‘instruktør’ her på siden 🙂
De bedste sommerhilsner fra Julie.

26 aug

Efterårets træning skydes i gang med DHL stafet 30. august

Kære Alle,

Det var så den sommer 🙂 Og nu bliver det koldt og mørkt …. og rigtigt hyggeligt. Vi indleder efterårets træning med DHL stafet den 30. august. Vi mødes i Krop & Kræft kl. 17 og man er velkommen også selvom man ikke ønsker at tage del i selve løbet. Omvendt har vi umiddelbart rigeligt med numre og derfor kan man invitere venner, en kollega eller familie – forudsat at de har meldt sig ind i foreningen 🙂 For god ordens skyld beder vi jer melde jer til hos Morten på m.quist@rh.regionh.dk

DHL markerer desuden starten på efterårets træning. Første gang bliver TORSDAG DEN 9. SEPTEMBER. Vi starter cyklingen kl. 17.00 (til ca. 17.45). Der vil dog være adgang til maskinerne allerede fra kl. 16.30. Som sædvanlig tillader vi os at aflyse træningen ved mindre end fem tilmeldinger (sidste frist kl. 12 på selve dagen) til hhv. Morten (2346 7919) eller Julie (2616 1755) og i nødstilfælde 🙂 Jacob (4140 0693). Herefter følger fordeling af instruktører for september måned:

  • Mandag den 30. august: DHL Stafet (tilmelding på m.quist@rh.regionh.dk)
  • Torsdag den 9. september: Julie
  • Torsdag den 16. september: Morten OBS! Bestyrelsesmøde kl. 18
  • Torsdag den 23. september: Jacob
  • Torsdag den 30. september: Julie

 Vi glæder os til at se jer!