09 jul

Indkaldelse til ekstraordinær generalforsamling i PACT

Indkaldelse til ekstraordinær generalforsamling i PACT

Tirsdag den 27. august 2019, kl. 18.30

”Krop & Kræfts lokaler” i Ryesgade 27, 2200 København N

Dagsorden:

1.     Valg af dirigent og referent

2.     Valg af bestyrelsesmedlem

3.     Valg af revisor

4.     Eventuelt

Der indkaldes til ekstraordinær generalforsamling i PACT grundet at bestyrelsen ønsker at opstille Gert Schultz som bestyrelsesmedlem. Gert blev ved den ordinære generalforsamling d. 29. april 2019 valgt til revisor, hvilket betyder at der skal vælges en ny revisor. Da bestyrelsen på nuværende tidspunkt består af 4 medlemmer og en suppleant ses det som en styrke at kunne udvide bestyrelsen med et medlem.

01 jul

Nyheder sommeren 2019.

Kære alle medlemmer.

En midsommerhilsen fra den nye bestyrelse som afholdt vores 2. bestyrelsesmøde d. 27.6.

Vi havde mange spændende punkter på dagsordenen, og i løbet af et par dage, kan hele referatet læses på vores hjemmeside.

I dette nyhedsbrev vil vi dog fremhæve et par punkter.

Ekstraordinær generalforsamling d. 27.08 kl. 18.30 i Ryesgade.

Formel indkaldelse kommer senere på sommeren.

Efter den ekstraordinære generalforsamling, vil vi gerne invitere til ”ryttermøde” hvor gamle såvel som nye cyklister, kan byde ind med forventninger og ønsker til landevejstræningen, resten af sæsonen samt foråret 2020. Vi glæder os til at se mange.

Holdtræning i sommerferien.

  • Spinning med Anders holder sommerferiepause i juli.
  • Spinning med Monica holder sommerferiepause i juli og august.
  • Dans holder sommerferiepause i juli og august, undtaget d. 12.8. Der er mulighed for ”dans-selv” de øvrige dage i august.
  • Styrke/cirkeltræning holder sommerferiepause i uge 27, 28 og 33
  • Yoga holder sommerferiepause i uge 30 og d. 10.7.
  • Gå-holdet holder sommerferiepause i uge 29, 30, 31, og 32.

10 års Jubilæum.

I begyndelsen af december har PACT 10 års jubilæum. Det vil vi jo rigtig gerne fejre med festlige indslag, både for medlemmer og alle andre som har eller har haft tilknytning til PACT. Ella og Marianne fra bestyrelsen er tovholdere på jubilæet men vi vil rigtig gerne være flere og have gode ideer til, hvordan vi kan festligholde dagen. Går du derfor rundt med en ”partyplanner” i maven, eller har du nogle rigtig gode ideer, vil vi gerne høre fra jer, i løbet af sommeren og senest inden næste bestyrelsesmøde som er d. 16.09. I kan kontakte os på pactforening@gmail.com

Tilbage er blot at ønske alle en rigtig god og aktiv sommer.

Bestyrelsen.

01 apr

Indkaldelse til Ordinær Generalforsamling

Indkaldelse til ordinær generalforsamling i PACT

Mandag den 29. april 2019, kl 18.30

”Krop & Kræfts lokaler” i Ryesgade 27, 2200 København N

 

 Foreløbig dagsorden:

1.     Valg af dirigent og referent

2.     Bestyrelsens beretning for det forløbne år

3.     Forelæggelse af det reviderede regnskab for det forløbne år til godkendelse

4.     Forelæggelse af bestyrelsens budgetforslag for det kommende år til godkendelse

5.     Fastsættelse af kontingent

6.     Behandling af indkomne forslag

7.     Valg af formand

8.     Valg af næstformand

9.     Valg af kasserer

10.  Valg af sekretær

11.  Eventuelt valg af yderligere to bestyrelsesmedlemmer

12.  Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen

13.  Valg af revisor og revisor suppleant

14.  Eventuelt

Henrik Sidenius ønsker ikke at genopstille som Formand. Kirsten Ejlskov Jensen ønsker ikke at genopstille som Næstformand. Gert Schultz ønsker ikke at genopstille som Kasserer. Michala Daimar ønsker ikke at genopstille som Sekretær. Lone Christensen ønsker ikke at genopstille som bestyrelsesmedlem. Klaus De Leon Heinecke ønsker ikke at genopstille som bestyrelsesmedlem. Rikke Kjøller Sonne ønsker ikke at genopstille som Suppleant. Signe Amdisen (nuværende Suppleant) modtager genvalg.

Ift. Vedtægterne §9 ønsker Bestyrelsen at opstille Signe Amdisen som Sekretær og Marianne Toftelund Hansen som Bestyrelsesmedlem. Der er på nuværende tidspunkt ingen kandidater til Formand, Næstformand eller Kasserer.

Forslag som ønskes behandlet på den ordinære generalforsamling skal være indsendt skriftligt til bestyrelsen på email pactforening@gmail.com senest 2 uger før generalforsamlingens afholdelse dvs. senest mandag den 15. april 2019. Det samme gælder såfremt man ønsker at opstille til bestyrelsen, idet sådanne forslag skal angive navne og hvilke poster man ønsker at opstille til. 

Såfremt der efter afstemningen om de på forhånd fremsatte kandidater mangler besættelse af poster til bestyrelsen kan generalforsamlingen besætte de manglende poster

Er der indkommet forslag, fremsendes disse til medlemmerne per e-mail sammen med dagsorden og det reviderede regnskab sådan, at dette er medlemmerne i hænde senest en uge før generalforsamlingen dvs. den 22. april 2019. Medlemmer, der ikke har e-mail kan rekvirere materialet hos Forenings kasserer eller sekretær.

04 jan

Mod Nye Ressourcer 20.-27. april 2018

Søg friplads på vores Mod Nye Ressourcer ugen på Club La Santa. Ugen er for mennesker, der har cancer eller har haft cancer.

Søg et tilskud på kr. 3000 for to personer doneret af Gunilla Larborn eller søg om en af de fire frirejser doneret af Club La Santa. Sidste frist for at sende en ansøgning er 1. marts.

Send din ansøgning til Hanne Bousager Larsen at hanne@heartevent.com inkl. din årsopgørelse.

Kan du betale hele turen selv er det bare at gå ind og booke din rejse og ringe til Club La Santa på 76 500 400.

Det er 9 år vi kører MOD NYE RESSOURCER på Club La Santa til glæde for mange mennesker.

 

07 nov

Vil du med til Mallorca og cykle i 2018?

Nu er detaljerne på plads for La Flamme Rouge og PACTs cykeltrænings lejr til Mallorca i 2018. Turen er fra Lørdag den 14. april til lørdag den 21. april 2018 og deltagerne skal bo på Hotel Sunprime Waterfront http://www.spies.dk/spanien/playa-de-palma/sunprime-waterfront  

LFR-Sponsor-tur

For 7. år støtter La Flamme Rouge ved at sponsorere ca. 14 PACT medlemmer.  Det er ikke en forudsætning at være en erfaren bjergrytter eller i super form! Vores erfarne trænere vil sørge for at alle får træningsvejledning fra nu til afgang og bliver støttet (og udfordret!) under selve turen.  Deltagerne skal selv sørge for at have lommepenge med til kaffe/frokost/øl men ellers er rejseudgifterne betalt (i delt værelse).  For at deltage skal du:

  • Være medlem af PACT,
  • Ikke tidligere have været på en LFR sponsoreret tur til Mallorca,
  • Være top motiveret til at træne regelmæssig henover vinteren,
  • Være tidligere eller nuværende kræftpatient
  • Have en racercykel/kunne låne en racercykel.  

I tilfælde af at der er flere der søger end der er pladser til, bliver der trukket lod. Du kan blive inspirereret af de personlige beretninger fra nogle af 2015 deltagere med at klikke her.

Selvbetalere

Det er også muligt for PACT medlemmer at købe sig med på rejsen. Turen koster kr. 6.200 pr person og kr. 1950 i tillæg hvis man vil have et eneværelse og inkluderer:    Direkte fly t/r, Hotel, Mad ombord på flyet, Bustransport mellem lufthavn og hotel, Halvpension, Grupperabat af 400,- pr. person (rabatten er fratrukket). Derudover koster det 1000 t/r at få sin cykel med, men vi undersøger også muligheden for at leje en cykel dernede.  

Hvordan kommer jeg med?

Hvis du er interesseret i at komme med som LFR sponseret eller som selvbetaler, skal du sende en mail til Morten på morten.quist@regionh.dk  med navn, telfonnr. og om du vil med på sponsor plads eller betale selv senest den 1 december 2017.  Der bliver holdt informations møde onsdag den 6.december kl 19.30 i KKs lokaler, hvor alle der er interesseret, har mulighed for at deltage. Efter mødet har interesserede mulighed for at bekræfte eventuel deltagelse. 

23 aug

PACT til Ironman 2017

Weekendens KMD Ironman Copenhagen har været travl og begivenhedsrig i PACT regi. Torsdag, fredag, lørdag og mandag formiddag knoklede vores frivillige ude i Bella Center med at registrere atleterne og udlevere deres tasker og svømmehætter. Til trods for at det er hårdt arbejde er det også sjovt arbejde. Der er en helt særlig stemning og atleternes spænding er lidt smitsom!

Fredag aften stillede 7 PACTere op til 4-18-4 på Amager strandpark hvor de svømmede 400 m i lagunen, cyklede 18 km og til sidst løb 4 km. Flere forbedrede deres tid fra sidste år og alle havde en hyggelig aften, til trods for lidt trist vejr.

Søndag gik det løs med den fulde Ironman, hvor vi havde Christian, Rasmus og Morten i ilden på den fulde distance, plus et stafet hold med Michael (svøm), Peter (cykel) og Brian (løb). En ordentlig flok PACTere mødte op til at heppe dem igennem og der blev råbt og high-fivet i stor stil. Det var nok det som var årsag til at både Christian og Rasmus fik nye personlige rekorder!

Kæmpe tak til alle de glade frivillige som stillede op i år og tillykke til alle de PACTere som deltog – i er bare for seje!

28 jun

Frivillig til Ironman 2017

Igen i år har vi brug for frivillig til bemanding af indregistrering af atleterne til Ironman Copenhagen den 17, 18., 19. og 21. august.

 

Peter i hårdt træning mod Ironman!

I år stiller PACT op med 3 på den fuld Ironman distance: Rasmus, Christian og Morten. Derover har vi Peter som cykler på et stafet hold sammen med Martin (svømning) og Brian (løb). Vi har også nogle som stiller op til 4-18-4. 

For at det kan lade sig gøre kræves det at PACT står for bemanding af indregistrering af atleterne til Ironman. De som har været med før kan bekræfte, at det er rigtig sjovt at være med som frivillig, hvor man oplever på først hånd den helt særlige stemning der er omkring Ironman.

Indregistreringen forgår i Bella Center. Der er mad til dem som er på vagt over frokost eller aftensmads tid. Ellers er der vand og chokolade til at holde energien op!

Vi beder alle dem som har mulighed for at hjælpe, at sætte kryds i skemaet her: http://doodle.com/poll/vnyykwt7mx5dtpcg. Sæt venligst kryds på ALLE de tidspunkter hvor du har mulighed for at hjælpe. Hvis du sætter kryds flere steder betyder det ikke at der forventes at du er til sted hele tiden, men gøre det nemmere for os at sørge for at have bemanding nok på hver vagt. Vi skal bruge 12 på hver vagt og derfor har brug for mange frivillig. Du må meget gerne del link til skemaet med din familie og venner (f.eks på Facebook) og få dem med også.

VIGTIG: Skriv din e-mail adresse i navnfelt så vi kan skrive ud med den endelig vagtplan og andre oplysninger når det næremere sig.

Vi glæder os til endnu nogle festlig Ironman dage!