19 jul

Nyhedsbrev PACT juli 2021

Så er der lidt nyhed fra PACTs bestyrelse 🙂

1)
Kontingent 2. halvdel af 2021:

Da vi under første halvdel af 2021 oplevede nedlukning af alle aktivitet i PACT grundet corona og derved ikke har brugt penge, har vi i bestyrelsen besluttet ikke at opkræve kontingent for 2. halvdel af 2021.

Du vil derfor ikke modtage en opkrævning for dit kontingent her i juli måned.

2)
Tilskud til ”Mod Nye Ressourcer”:

PACT har modtaget 30.000 kr. i fondsmidler og bestyrelsen har besluttet at give tilskud til medlemmer, der ønsker at deltage i ”Mod Nye Ressourcer 2021” på La Santa Sport i september.

Tilskuddet vil være på op til 3000 kr. og det kan søges ved at sende en mail til pactforening@gmail.com , med en motiveret ansøgning. Man skal være medlem af PACT for at kunne søge tilskud. Du kan læse mere om ”Mod Nye Ressourcer” her.

3)
Over the Top d. 28. August:

Over the top er en velgørenhedsevent, hvor deltagerne kan gå/løbe 7, 14 eller 21 km i naturskønne omgivelser ved Helsingør.

Michala skriver:

Vi har meget brug for praktisk hjælp til at afvikle arrangementet.

Vi skal bruge folk, der kan tage imod deltagerne, folk til afmærkning af ruterne etc. I sædvanlig PACT stil regner vi med at få en dejlig dag sammen. Det er hyggeligt og ikke hårdt arbejde.

Al overskud går til PACT, så det vil være dejligt, hvis du kan støtte op. Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe en ven eller familiemedlem, der også gerne vil hjælpe.

Uden jeres hjælp kan vi nemlig ikke samle penge ind til foreningen.

Hvad skal man gøre? Send en mail til michala.daimar@gmail.com og skriv dig på som frivillig.

Hvis du også gerne vil gå eller løbe på dagen, så skriv også det på. Så indretter vi os efter det.

Se også Morten Henriksens fine film om arrangementet: : Film

4)
Generalforsamling d. 24. august:

Der er generalforsamling d. 24. august. Bestyrelsen håber at se en masse medlemmer til en hyggelig aften.

Indkaldelsen med dagsorden lægges på hjemmesiden pact.dk senest d. 26. juli 2021.

Forslag til drøftelse på generalforsamlingen, skal sendes til PACTs mail senest d. 9. august.

Bestyrelsen sørger for pizza og drikkelse som nydes inden mødet starter.

Der vil før og efter generalforsamlingen være mulighed for prøvning og bestilling af PACTs træningstøj.

Bestyrelsen ønsker alle medlemmer en rigtig god og aktiv sommer 🙂

07 jun

Nyhedsbrev: Yoga starter på onsdag og vi må igen benytte Center for Kræft og Sundheds (CKS) lokaler.

Så har vi igen lidt gode nyheder til alle vores medlemmer 🙂

YOGA:

Yoga starter igen nu på onsdag d. 9. juni kl. 16.30-18.00.
Det er fortsat Morten og Malene der skiftes til at varetage holdene.
Morten står for yoga i ulige uger og vil primært være indendørs, mens Malene står for yoga i lige uge og vil primært være udendørs.
Det er en god ide altid at have et gyldigt coronapas med til yoga, da I spontant kan rykke indendørs.

CIRKELTRÆNING:

Cirkeltræning fortsætter som tidligere.
Holdene vil fortsat foregå udendørs og kun rykke indendørs ved dårligt vejr.
Instruktørerne vil om formiddag skrive en besked, hvis holdet rykker indendørs, så man kan nå at få et gyldigt coronapas.

CORONAPAS:

Alle holddeltagere skal have et gyldigt coronapas ved indendørs træning.
Det er instruktørerne der kommer til at tjekke jeres coronapas.
Det vil ikke blive tjekket hver gang, da det kun er lovpligtigt at lave stikprøvekontrol.
DOG skal man ved alle indendørstræning have et gyldigt coronapas.

RETNINGSLINJER VED BRUG AF CKS’ LOKALER:

Vedhæftet nyhedsbrevet er retningslinjerne for brug af CKS’ lokaler.
Det er VIGTIGT, hvis I deltager på holdtræningen, at I læser disse retningslinjer igennem.

Vi glæder os meget til at masse dejlig træning med jer alle sammen!

Med venlig hilsen

PACTs bestyrelse

Information til PACT

27 apr

Hjælp nogle fysioterapeutstuderende med deres bachelorprojekt

Er du blevet tilbudt holdtræning i forbindelse med dit kræftrehabiliteringsforløb, men har takket nej pga. Covid-19?

Hvis du:

  • Er mellem 18 og 64 år
  • Er under eller har afsluttet

    behandling for kræft

  • Er blevet tilbudt

    fysioterapeutisk holdtræning, men har fravalgt det grundet Covid-19

  • IKKE lider af andre livsstilssygdomme eller gigtlidelser

    SÅ ER DET DIG VI MANGLER!J

Vi er fire fysioterapeutstuderende der i forbindelse med vores bachelorprojekt søger deltagere til et interview, hvor vi gerne vil undersøge din motivation for bevægelse under coronapandemien.
Interviewet vil foregå online af ca. 1 times varighed og finder sted på et tidspunkt der passer dig i uge 17.

Kunne du tænke dig at bidrage med dine oplevelser og erfaringer i forhold til dette, eller har du lyst til at høre mere, så kontakt os endeligJ

Mail: 1070873@ucn.dk Mobil: 61 76 90 56

Vi håber at høre fra dig!
Mange hilsner Sofie, Bjørn, Rikke og Nanna

07 mar

Nyhedsbrev PACT marts 2021

Kære alle PACT’ere

Nu bliver der genåbnet en del i samfundet og vi må igen mødes til aktiviteter. Vi glæder os meget over at kunne sætte gang i nogle aktiviteter igen og mødes med PACT’ere til god motion.
Vi må afholde udendørs træninger med op til 25 personers deltagelse og vi vil løbende lægge hold op i Holdsport.
Nedenfor kan I se bestyrelsens forslag til aktivitetsstart.
Vi vil – efterhånden som restriktionerne lempes, flere lyse timer og varmere temperaturer – sætte flere aktiviteter i gang henover foråret.

Cirkeltræning:
Vi starter i første omgang op med udendørs Cirkeltræning bag CKS på Nørre Alle. 
Vi er klar til at starte op med de første hold fra tirsdag den 9. marts, med et hold fra kl. 16.30-17.30 og to hold fredag fra kl. 15.30-16.30 og 16.45-17.45. Tilmelding vil som tidligere være gennem Holdsport og med max 20 deltager pr hold. Vores aktiviteter kører selvfølgelig efter de gældende restriktioner.
Hold gerne øje med teksten på holdet du tilmelder dig og eventuelle kommentarer fra instruktørerne.

Landevejscykling:
Der er allerede lagt tilbud om cykelture op i Facebook Cykelgruppen, så find jernhesten frem og kom med ud og få nogle kilometer i benene sammen med andre PACT’ere. Turene bliver kun lagt op i facebook gruppen og her er alle velkomne til at lægge ture op samt planlægge og inspirere hinanden til nye ture. Gruppen hedder: Pact Cykelvenner – landevej og spinning, hvis du ikke er medlem i den gruppe endnu, så søg den frem og hop ind og vær med.
Vi håber på et ryttermøde, når restriktionerne er lempet yderligere.

Floorball:
Tjek ud på facebooksiden, hvor Klaus melder ud, når opstartsdato er på plads.

Yoga:
Vi venter på lunere vejr

Spinning:
Det kræver jo at vi kan være indendørs, så der er nok lange udsigter til start.

Velgørenhedsløbet – Over the top 10. april.
Morten Henriksen skriver:
”Det er med stor ærgrelse, at skulle meddele at velgørenhedsløbet Over the top er UDSAT. pactlob.nemtilmeld.dk/2/
De forsatte Covid-19 restriktioner forhindre os i at gennemføre arrangementet på en sundhedsforsvarlig måde.
Alle jer der er tilmeldte har ligeledes modtaget en personlig mail om ovenstående.
Løbet er som nævnt udsat og vi sigter skarpt på en ny dato sidst i august først i september.
Vi glæder os rigtig meget til at se jer alle igen
Ps. Hvis man alligevel har lyst til at støtte op om arrangementet – er der god mulighed for at donerer til formålet via ovenstående link. ”

Vi i bestyrelsen glæder os meget til at komme i gang med en masse træning og motion sammen med alle PACT’ere.

Med solrige forårshilsner fra PACT’s bestyrelse

Her er de gældende retningslinjer:
– Ankom tidligst til træningsstedet 5 minutter før start – og forlad det straks efter træning
– Hold 2 meters afstand under fysisk aktivet og undgå fysisk kontakt med andre deltagere og deres udstyr, drikkedunk, taske mv.
– Medbring og brug kun egen måtte, drikkedunk mv.
– Medbring selv håndsprit og husk god hygiejne før, under og efter træning og afsprit eget udstyr