18 jul

DANS I PACT

Har du lyst til at bevæge dig til god musik, svede og grine sammen med andre.
Dans er effektiv og sjov konditionstræning.
Timen indeholder både “følg mig” og små sammensatte sekvenser.
Vi danser hver mandag fra kl 16.30 17.30
Forløb på 10 gange med start den 17/8: 350 kr.
Betaling pr gang: 40 kr. Kontant eller mobile pay.
Kom og vær med 20/7 + 27/7
Pga af ferie er dans aflyst mandag den 3/8 + 10/8.

14 jul

Mallorca 2015

På toppen af Puig Major

På toppen af Puig Major

Igen i år havde vi en flok PACTere af sted på cykeltur til Mallorca sponsoreret af La Flamme Rouge.  13 seje cyklister besejrede bjergene og deres egen grænser og kom hjem efter en uge nogle kæmpe oplevelser rigere. Læse nogle af deres beretninger på La Flamme Rouges’ hjemmeside her (Advarsel: du bliver meget berørt!).

Tusind tak til La Flamme Rouge for støtten og til trænerne Morten, Karsten og Frank!