Har du lyst til at bevæge dig til god musik, svede og grine sammen med andre.
Dans er effektiv og sjov konditionstræning.
Timen indeholder både “følg mig” og små sammensatte sekvenser.
Vi danser hver mandag fra kl 16.30 17.30
Forløb på 10 gange med start den 26/10: 350 kr.
Man kan også betale pr. gang: 40 kr. Kontant eller mobile pay.
De ti gange er:
26/10
9/11
16/11
23/11
7/12
14/12
21/12
4/1
11/1
18/1
Pga af ferie er dans aflyst mandag den 2/11 + 30/11 +28/12.
Bruge lige 3 minutter på at se denne video og mærke den fantastiske stemning til støtte eventen som blev holdte i marts 2015! Hele kr. 94.000,00 blev indsamlede for at sikre at flere PACT medlemmer kan komme på cykletræningslejr på Mallorca. Her kan du læse hvor meget det betyder for vores medlemmer at komme med på sådan en tur. I 2016 holder vi endnu en støtteevent fredag den 18. marts kl. 15-20 hvor ambitionen er at samlede endnu flere penge ind!
Nu hvor efterår er for alvor over os er det dejlig at se tilbage på en dejlig sommer aften! Den 10. august afholdt Ordrup Cykle Club og La Flamme Rouge støtte løb til fordel for kræftramte, som en del af eliteløbet Tour de Charlottenlund. Du kan læse mere om løbet her og nu kan det også genopleves på video her.
Vi er nødt til at flytte yoga nu på onsdag til kl. 15.30 – 16.30, da Sabrina har en enkelt aftale, hun skal opfylde. Det er kun et overgangsfænomen. På næste onsdag d. 21. oktober er vi tilbage og starter kl. 16.30.
kh Paul
Referatet fra Bestyrelsesmøde den 07. september kan læses her: