Spinning i Marts
I marts vil spin køre fra kl 1730 til ca 1815.
Dvs. at Anders kommer og åbner kl. 1715 og selve turen starter kl. 1730.
Tilmelding pr. sms til Anders inden 12 på dagen på 20868689.
I marts vil spin køre fra kl 1730 til ca 1815.
Dvs. at Anders kommer og åbner kl. 1715 og selve turen starter kl. 1730.
Tilmelding pr. sms til Anders inden 12 på dagen på 20868689.
Verdens største motionscykelløb for kvinder
Tøse-Runden – 2. juni 2012 – 112 km
Køge Cykel Rings Venner præsenterer for 22. år Tøse-Runden, der hvert år har over 6.000 deltagere og er et af Europas mest unikke motionscykelløb og verdens største cykelløb for kvinder!
Tøse-Runden cykles med start på den hyggelige Køge Havn, og løbet bliver igen i år en uforglemmelig sommer-oplevelse for både deltagere og hele Køge by.
Tøse-Runden sender de mange kvinder, piger og tøser ud på en smuk og udfordrende rute på 112 kilometer i den sjællandske natur. Har du ikke allerede prøvet at gennemføre Tøse-Runden, er det et ”must” som kvindelig motionscyklist!
KCRV har bekræftet at vi kan køre som hold – PACT – og jeg vil godt stå for tilmeldingen af os. I første omgang må I rigtig gerne tilkendegive om I vil deltage (for egen regning) – så vender jeg tilbage 🙂
Deltagergebyr kr. 350,-
indtil den 30 . april 2012 og kr. 450,- fra den 1.maj 2012 – Men jeg vil i givet fald tilmelde os inden 1. april.
Yderligere Info om Tøse-runden 2012
Folderen for trænngsugen på La Santa “Mod Nye Ressourcer” samt information om turen kan findes her (i bunden af siden).
Der stadig ledige pladser for ugen, som er fra den 4 maj til den 11 maj. Man behøver ikke være medlem af PACT for at deltage.
Kære Alle
Jeg står for spinningen i morgen torsdag den 9 feb og torsdag den 16 feb,
Tilmelding på mobil 23467919
Vi starter kl 17.15 og kører indtil kl 18.00.
Dørene er åbne fra 16.45
Ses 🙂
Morten
Ikke direkte nyhed for PACT, men vi vil gerne nævne det alligevel: vores protektor Brian Holm er på forsiden af Februar måneds udgave af Euroman i et interview sammen med La Flamme Rouge støtter og verdensmesteren på landevej cykling Mark Cavendish. Ud over at være aktiv som protektor for vores forening, er Brian også et meget modebevidst mand som bl.a. kan ses i den stilfolde La Flamme Rouge tøj der bl. kan bestilles igennem LFR’s hjemmesiden. Og når der nu bliver nævnt moderigtig tøj, så kan der nævnes den ny winterjakke der er kommet til kollektionen som ser ret lækker ud – mon ikke den lige mangler i DIN kollektion?
I øvrigt har Brian Holm også været med i Mads og Monopolet fornylig, hvis du er gået glip af det kan det høres her.