Author Archives: Henrik SIdenius

Kære alle

Alle vore anstrengelser gav i alt kr. 84.000 til La Flamme Rouge/PACT – på billedet til højre ses en glad Brian Holm med checken på beløbet.

Det var en helt fantastisk lørdag i Waterfront – det summede af liv og energi – der blev virkeligt gået til den på cyklerne i alle 6 timer, hvilket billederne herunder viser. Ikke mindst alle kendisserne gav den gas – hvis ikke i god form, så i hvert fald i god stil.

Bestyrelsen vil gerne takke alle hjælperne for at arrangementet blev en succes – en speciel tak til Svend Trust, som var manden, der fik det til at ske – med god støtte fra La Flamme Rouge og ikke mindst fra alle sponsorerne, som ud over at betale for cyklerne også havde deres ansatte med på cyklerne – En stor tak til alle for indsatsen. (der vil komme en liste over sponsorerne)

Kære medlemmer

PACT har brug for din hjælp! – Du kan nå det endnu!

Lørdag den 1. marts 2014 har vi sammen med La Flamme Rouge fået en helt fantastisk event op at stå i Waterfront Shopping Center – nemlig et 6-timers spinning-event.

Eventen har det formål at skaffe penge til vores forening – hvem synes ikke at det er en god idé?

Arrangementet, som har meget stor opbakning fra Waterfront Shopping Center, Well-Come Fitness, Synergy Cycling og Frontsite,  vil finde sted:

Waterfront Shopping Center – lørdag den 1. marts 2014 i tidsrummet kl. 10.00 til kl. 16.00

Arrangementet planlægges af La Flamme Rouge og PACT i tæt samarbejde og med Waterfront Shopping, Well-Come Fitness, Synergy Cycling og Frontsite, som aktive partnere i arrangementet.

På nuværende tidspunkt har vi lovning på besøg/støtte af flere kendisser – bl.a. vores protektor Brian Holm og flere vil komme til.

Alle arbejder gratis for at stable at godt og spændende arrangement på benene og vores ambitiøse mål er at indsamle minimum DKK 100.000,00 til La Flamme Rouge Forening, som efterfølgende vil blive givet ubeskåret videre til PACT.

Formålet er at skaffe penge til PACTs aktiviteter – f.eks. fortsat at kunne tilbyde medlemmer en tur cykeltur til Mallorca med det mål at indtage bjerget Puig Major– motionsløb og meget andet.

Hvad går eventen så ud på?

Der skal ”sælges” 25 spinningscykler (de fremragende E-Tenzor Synergy) til en pris af DKK 6.000 pr. stk. til firmaer som har interesse i at støtte det gode formål – de skal ikke nødvendigvis selv have ryttere, idet PACT-medlemmerne gerne sætter sig på cyklerne og spinner for dem.

Vi vil forsøge, at lave lidt konkurrencer undervejs – det kunne være ”hvem har kørt flest kilometer” – ”hvem har trådt flest watt”

Hvad kan du så gøre for PACT?

• Du kan tilbyde din hjælp på dagen – være praktisk gris til lidt af hvert
• Du kan tilbyde at spinne 1 time
• Du kan give os idéer til mulige købere af 1 eller flere cykler – gerne med kontaktoplysninger
• Du kan give os idéer til mulige sponsorer – store som små
• Du kan tilbyde at være med blandt de af os, som skal kontakte mulige købere/sponsorer
• Du kan – ja, blot tilbyde, at du er åben for ”hvad vi nu har brug for af hjælp” før og på dagen
• Du kan komme på dagen, gerne med din familie, og få en rar og fornøjelig dag

Som du kan se, har vi brug for såvel ”hjælperyttere” og ”praktiske grise” – så byd ind!

Du byder hurtigst muligt ind på følgende e-mail trust@youmail.dk  – hvorfra vi vil koordinere det hele.

Ps/ der vil snart være brochure klar til støtte for ”salget” af cyklerne

På bestyrelsens vegne

• Linda

Kære Medlem

Som du vil kunne se af nedenstående, har vi i bestyrelsen forsøgt at gøre vores til at 2014 bliver et godt år: 

1. marts 2014 – Spinningsevent – for at samle penge ind til vores forening – læs i særskilt indlæg om aktiviteten og om hvordan du kan hjælpe foreningen 

9. marts 2014 – Løbeevent – opstart af vores nye medlemstilbud til dig, hvor vi har fået Bjarke Kobberø, en af danmarks bedste løbetrænere, til at holde et uformelt og underholdende foredrag. Alle som dyrker motion eller overvejer at komme igang – ikke kun løbere – vil have glæde af dette foredrag. Ugen efter starter vi et løbehold op i PACT, som vil have Kirsten Ejlskov Jensen som motivator og træner. Læs mere om Bjarke Kobberø her http://running26.dk/bjarke og om PACTs Kirsten her http://kirstenejlskov.wordpress.com Sæt X allerede nu og afvent yderligere information

2.maj til 9. maj – Mod nye Ressourcer på Club La Santa – Ugen tager afsæt i, at fysisk udfoldelse kan og skal være et mål i sig selv. Hermed mener vi, at meget af den usikkerhed, som man kan opleve som tidligere kræftpatient, kan afhjælpes igennem fysisk udfoldelse og leg samt i den positive konkurrence med en selv. Vores håb for ugen er, at deltagerne kommer hjem med ny tiltro til egne ressourcer og fornyet bevidsthed om glæden ved at bevæge sig. Husk at der er mulighed for at søge friplads. Læs mere under fanebladet: Mod nye ressourcer

På bestyrelsens vegne

Linda Leonhardt

Kom og vær med søndag den 24. november 2013 – vi mødes kl. 12.00. Her er muligheden for bestige “et bjerg”Du kan cykle op, du kan gå op og du kan at løbe op, valget er dit. MTB Tours har givet tilsagn om at udlåne 4 stk. Mountainbikes til os uden betaling – så hvis du ikke har prøvet en MTB eller blot vil prøve det igen – så er her muligheden.

PACT byder på varm kakao og et stykke hjemmebagt kage for et symbolsk beløb på en flad 20-er og godt samvær rundt om bålet.

Det er et skønt område, kun fantasien sætter grænserne for hvad vi kan finde på. Se mere om adresse, transport osv. på www.herstedhoeje.dk Aftal evt. med en af de andre om at følges dertil.

Tilmelding: http://www.doodle.com/upgsmqkvme5xffks – hvor du skriver dit navn og sætter X

Kære Alle

For tredje år i træk tilbyder PACT og La Flamme Rouge en træningstur til Mallorca. Turen ligger fra den 26. april til den 3. maj 2014.

For at kunne deltage på turen skal følgende kriterier opfyldes:

•       Du er medlem af PACT.
•       Du har ikke deltaget på en af de foregående ture til Mallorca.
•       Du har en cykel og/eller kan låne dig til en.
•       Du er villig til at mødes en gang om måneden til fælles træning.
•       Du er villig til at træne op mod 4-7 timer ugentlig.

Hvis du kan sige tjek til disse punkter, så send mig en mail snarest Morten.Quist@regionh.dk , hvorefter jeg vil indkalde de interesserede til et informationsmøde

Morten

ps/ kig på La Flamme Rouges hjemmeside – her er der artikler fra de 2 foregående ture til Mallorca – i 2012 og 2013

http://laflammerouge.dk/index.php?id_cms=265&controller=cms&gaaTil=foreningen