yoga onsdag
Kære venner
Yoga er fremover onsdag fra 16 – 17. Stadig med Mille som instuktør. Lokalerne i Ryesgade er fine til yoga, så kom og vær med.
hilsen Paul
Kære venner
Yoga er fremover onsdag fra 16 – 17. Stadig med Mille som instuktør. Lokalerne i Ryesgade er fine til yoga, så kom og vær med.
hilsen Paul
PACT er flyttet til nye lokaler i Ryesgade 27. Her glæder vi os til at kunne byde velkommen første gang torsdag den 12. Januar til indendørs cykling til sædvanlig tid kl. 17. Yoga vil blive genoptaget den efterfølgende tirsdag – den 17. Januar. Muligvis vil vi i samme uge for første gang invitere til en ny form for fælles træning, nemlig cirkeltræning, hvor vi gør brug af styrketræning-maskinerne og andre redskaber med henblik på at træne både muskler og kredsløb. Følg med her på siden for nærmere besked om dato, tidspunkt og instruktør. Godt nytår til alle og på snarlig gensyn 🙂
Takket være 100% moralsk og økonomisk opbakning fra Brian Holm og hans La Flamme Rouge, rejser 12 PACT Medlemmer til Mallorca i April 2012. Her skal de cykle i et af verdens smukkeste bjerglandskaber og blandt nogle af verdens bedste ryttere og hold, som bruger øen til intensiv træning i foråret. De pågældende PACT medlemmer – 6 kvinder og 6 mænd – skal træne til eventen vinteren igennem bl.a. I Well-come Fitness i Hellerup. Eventen indeholder alt det PACT og dets medlemmer står for og vi ser frem til at kunne rapportere fra træning og selve rejsen her på siden.